هر فرد در زمان برخورد با خطرهای واقعی واکنشی فیزیکی و عاطفی به نام ترس را از خود بروز می دهد. در این حالت کودک حس امنیت را از دست می دهد و این علائم از بعد از تولد در هر فرد دیده می شود. کودکانی که به صورت معقول از ترس پرهیز کنند برایشان بسیار مفید می باشد. در زمان روبرو شدن با ترس کودک دچار اضطراب می شود پس والدین نقش مهمی در زمینه آموزش کنترل این ترس را دارند. شما باید برای مقابله از ترس کودکان به آنها بیاموزید که چه برخورد هایی داشته باشند زیرا با این روش بهتر می توانند در آینده احساسات خود را بروز دهند.
دلایل ایجاد ترس در کودک
از دلایل مهم ترس وجود اضطراب و ترس از حیوانات و ترس از تنهایی و تاریکی می باشد. کودکان در رده سنی 5 تا 7 سال بیشتر از تاریکی و مرگ می ترسند و سوال هایی در زمینه مرگ می پرسند. در سنین 7 سالگی زمانی که قرار وارد دبستان شوند با ترس مدرسه روبرو می شوند و برای مقابله از ترس کودکان باید آنها را به آرامش دعوت کنید و راه کارهای مناسبی بدهید.
علائم ترس در کودکان
- رنگ پریدگی
- لرزش در اندام های بدن
- گرفتگی صدا و تنگی در نفس
- عرق کردن
- افزایش ضربان در قلب
- از بین رفتن کنترل ادرار
- حس خستگی
- لکنت در زبان
- نگاه غیر طبیعی
نشانه های ترس در کودکان
- اختلالات خواب
- اختلال گوارش
- شب ادراری
- کم رویی و گوشه گیری
- حسادت
- عصبانیت
- جویدن ناخن ها
روش های پیشگیری در ترس
قبل از روبرو شدن با ترس با او صحبت کنید و او را آگاه کنید. برای مثال زمانی که وارد یک روز بارانی می شوید و قرار است رعد و برق ایجاد شود با او به یک محیط باز بروید و با هم به آسمان نگاه کنید و برایش توضیح دهید با هر برقی در آسمان صدای بلندی ایجاد می شود.
از دیگر روش های مقابله از ترس کودکان این است که اگر کودک مریض شد و قرار است با او به بیمارستان بروید بهتر است قبل از رفتن به آنجا او را برای روبرو شدن با آن مکان آماده کنید.
روش های برخورد با ترس
ترس کودکان بدون هیچ عملی برطرف نمی شود و باید با او مقابله کنید مانند:
- شیوه پیشگیری
- شیوه کاهش ترس
کودک را برای ترس هایش تهدید و یا مسخره نکنید و دائم به او نگویید تو بزرگ شده ای و نباید بترسی همچنین فرد برای مقابله از ترس کودکان باید بتواند به والدین اطمینان کند و باید عمل های شجاعانه او را تحسین کند هر چند کوچک باشد.
تولید محتوا و سئو توسط تیم تفکر برتر
