.در این سالها هوش هیجانی دارای مزایای متفاوتی می باشد که می تواند در تمام زندگی کودک به او کمک های بهینه ای داشته باشد. با تقویت هوش هیجانی کودک می تواند در آزمونهای استاندار بهترین عملکرد را بدست بیاورد و تلاش می کند در آزمون های دیگر هم بهترین نمرات را بدست بیاورند. در این مقاله قصد داریم تکنیک هایی که باعث می شود هوش هیجانی کودک افزایش بیابد را مورد بررسی قرار دهیم.

احساسات کودک را برچسب دار کنید

بهتر است برای هر یک از احساسات کودک نامی تعیین کنید تا با استفاده از آن نام متوجه شود چه رفتاری را دارد انجام می دهد. استفاده از نام های مانند: عصبانی، خجالتی، ناراحت، دردناک، امیدوار، با احساس، شاد و … این کلمات برای بیان احساسات مناسب می باشد.

نشان هم دلی داشتن

برای تقویت هوش هیجانی بهتر است کار هایی برای کم کردن حس های منفی انجام دهید و به کودک احساس هم دلی را نشان دهید زمانی که او ناراحت است و یا آن حس جنبه نمایش دارد می توانید به خوبی احساسات او را کاهش دهید ولی حرف هایی که نشانه نادیده گرفتن باشد به او نزنید و نگوید احساست اشتباه است.

آموزش روش های مقابله سالم

زمانی که کودک با احساسات آشنا می شود باید بداند چگونه به روش های سالم با آن احساسات کنار بیاید. به عنوان مثال برای او توضیح دهید در زمان ناراحتی با چند نفس عمیق چگونه خود را به آرامش دعوت کند.

بهینه سازی مهارت حل مسئله

با تقویت هوش هیجانی شما می توانید به کودک خود آموزش دهید چگونه در زمان بروز مشکلات آن را حل کنند. بعد از آن که مشکلات برچسب خورده را شناسایی کرد باید بیاموزد چگونه این مشکلات را حل کند.

هوش هیجانی را به هدف دائمی تبدیل کنید

برخی از والدین تصور می کنند که اگر فرزندشان دارای هوش هیجانی خوبی است. دیگر نیازی به تقویت هوش هیجانی ندارد ولی این را بدانید این هوش همیشه جای پیشرفت دارد زیرا با روبرو شدن فراز و نشیب های گوناگون او می تواند. حتی در دوران نوجوانی بهترین عمل کرد را داشته باشد. زمانی که فرزند شما بزرگ تر شد و در سن نوجوانی قرار گرفت دائم در مورد احساسات گوناگون با او صحبت کنید. تا در مواجه با چالش ها بتواند بهترین عمل را داشته باشد. در مورد شخصیت های یک کتاب و یا فیلم نظر بدهید و از او نظر بگیرید. تا با جای خود قرار دادن در آن نقش بتواند انتخاب های گوناگونی را تجربه کند.

تولید محتوا و سئو توسط تیم تفکر برتر